Coloca-se um fio de azeite na cuba e aquecemos. Deixamos uns alhos esmagados a fritar com um bom punhado de avelãs e com o pão torrado aos pedacinhos. Mexe-se tudo e coloca-se os lombos de bacalhau bem escorrido. Verte-se uma lata de molho de tomate e fecha-se a tampa programando o menu arroz.
Retira-se o bacalhau com cuidado, coloca-se um dente de alho cru no molho e passa-se com a varinha mágica. Por fim, coloca-se este molho por cima do bacalhau e serve-se.
Dizem em Vila do Conde que esta maneira de assar sardinhas as torna mais digestivas e que em paladar desafiam qualquer outra maneira de assar sardinhas.